Американский режим питания
Этот режим был разработан научно-исследовательским Институтом питания. Этот суточный пищевой рацион вы можете распределить по своему усмотрению (в граммах).
Вегетарианский режим питания
В пищевой рацион включаются только овощи, фрукты и молоко (кислое молоко также).
Режим питания Вага
Ж. Вага — авторитетный ученый, специализирующийся на лечении ожирения. Он разработал предлагаемый ниже режим, который позволяет похудеть на несколько
килограммов за короткий срок. Затем назначается щадящая диета. Этот режим очень привлекает нетерпеливых женщин.
Режим питания Дебова
Mолочно-вегетарианский режим, кроме молока (или йогурта или кефира, можно сочитать все предложенный молочные продукты по очереди), включается
400 г фруктов, 600 г салата и 70 г хлеба. Воды можно пить сколько угодно. Этот режим назначается в случае хорошей переносимости сырой пищи, так как при колитах и бульбитах могут быть осложнения.
Режим питания Дежена
Этот режим способствует быстрому выведению излишней воды из тканей и облегчает, таким образом, жировой обмен в организме. Из пищевого рациона
исключается соль, а суточное потребление жидкостей снижается до 0,5—0,75л.
Режим питания Робера
Режим Робера более строгий, он дает менее 1000 калорий.