Бизнес, франчайзинг
Империя Бизнеса

Большой Каталог Диет. Кремлевская диета, Японская диета, диеты звезд

Большой Каталог ДиетТовары для здоровьяКонтакты

РЕЖИМЫ ПИТАНИЯ:
РЕЖИМ ПИТАНИЯ ВАГА

Утром при пробуждении:
стакан минеральной воды, стимулирующей обмен веществ и работу мочевых органов. После этого и около часа ничего не есть и не пить.

Первый завтрак: белки двух яиц, один тост или хлебец, пара свежих фруктов, 10 г хлеба или бисквитов.

Второй завтрак: 200 — 300 г мяса, жаренного на решетке, или вареной рыбы, сколько угодно зеленых овощей и несладких не содержащих крахмала фруктов.

Обед: те же самые пищевые продукты, что и на второй завтрак.

Единственное исключение: если на завтрак вы ели мясо, на обед съешьте рыбу, и наоборот.
Кроме того, в день не более одной столовой ложки сливочного или растительного масла и 2—3 г соли.











РЕКЛАМА